Kategori: Kesehatan

Kesehatan mata menjadi perhatian utama di era digital saat ini. Dalam kehidupan sehari-hari, kita semakin banyak menghabiskan waktu di depan layar komputer, smartphone, tablet, dan televisi. Hal ini telah memberikan kemudahan dalam berkomunikasi, belajar, bekerja, dan bersenang-senang. Namun, penggunaan berlebihan perangkat elektronik ini juga membawa sejumlah masalah kesehatan mata yang perlu diperhatikan. Artikel ini akan … Continue reading Surabaya Terupdate; Kesehatan Mata di Era Digital: Tips Melindungi Mata dari Radiasi Layar

Diet yang sehat dan efektif seringkali berkaitan dengan konsep defisit kalori. Defisit kalori terjadi saat kita mengonsumsi lebih sedikit kalori daripada yang kita bakar, yang pada gilirannya membantu kita mengurangi berat badan. Namun, menjalani diet defisit kalori bukan berarti kita harus merasa lapar atau makan makanan yang tidak enak. Ada banyak makanan yang lezat dan … Continue reading Surabaya Terkini: Makanan Defisit Kalori: 15+ Pilihan yang Wajib Dikonsumsi saat Diet

Diabetes adalah penyakit kronis yang telah menjadi pandemi global, mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Salah satu jenis diabetes yang paling umum adalah diabetes tipe 2, yang sering kali terkait dengan gaya hidup yang tidak sehat. Meskipun ada banyak pengobatan dan pengelolaan yang tersedia, beberapa orang mencari alternatif alami untuk membantu mengendalikan kadar gula darah … Continue reading Surabaya Terkini: Manfaat Kulit Manggis untuk Diabetes; Pengobatan Alami yang Potensial